お掃除グッズカタログで目指せお掃除の達人

2015年02月13日

足の冷え症改善

秋、冬は足の冷えが強くなる私ですw

なのでなにも対処しないと、夜寝る時も
足が冷たくて、寝付けないときもあります
(靴下履いてもどうにもならないときもある)


寝付けないと手持ちぶたさというか、
なんとなくいろいろと体をかいてしまいます
(悪い癖です)


で、これだと次の日の仕事にも
影響がでるので
最近は、これを使ってます
      ↓

DSC_1367.JPG

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10年以上前から家にあったんだけども
面倒だから使ってなかったw

今でもきちんと動いているというのがすごいww

内部にヒーターが入ってるんで、
ぬるくなると自動で温めるという機能付き。


これで、足温めてリラックスしながら、
本とか読んだりしてます


私が持っている機種は、たぶん古いやつなんです
今のはちょっと違う。

⇒ 私のとは違う足湯器


ちなみに、これと一緒にすすめられたのが
この入浴剤
   ↓

DSC_1368.JPG
(使うとバスクリンみたいな色w)

お風呂でも普通に使えるんで、重宝してます
保温効果が高いらしいんで、足湯したあとは
ずっとポカポカでいられます


私は、使い切ったら地元で1本づつ買ってるんですけども、
ネットだと、3本くらいまとめて買えるようです
     ↓




さすがに足湯だけで、
アトピーが思い切り改善されるということは
今のところないですが、
睡眠がよくとれるので、体調はいいですね



posted by 548f99vb at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 足の冷え症改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月12日

冷え症改善 靴下

私は、靴下を編んでもらい冷えをしのんでます
やっぱり毛糸は抜群に温かいですね


ちなみに、
毎年何枚か編んでもらってます
  ↓

DSC_1361.JPG
(↑今年の編んでもらったやつね)

これ、寝るときにも履いたりしています

ただ、朝起きると足が痒かったりしますw
アトピーには毛糸はちょっと刺激物ww


それでもね、1〜2ヶ月くらい履いてるといい感じにこなれてね、
寝るときには必要不可欠なものになってくるのだw
  ↓
DSC_1360.JPG
(↑この、こなれ感じが絶妙にゆるくて履きやすいw)


あとソックスカバーもつくってくれるんでありがたや
   ↓
DSC_1363.JPG


ソックスカバーは、アトピーで直接、毛糸に触れたくない時に
普通の靴下履いて、その上に履いてます


やっぱり、家にいると、「ボーっ」としていることも多いので、
運動不足なのか、足は常に冷たい感じですね


なので、家にいる時こそ、
足の保温は大事なのかなと思っているわけです

みなさんも手編みもらってくださいなww



posted by 548f99vb at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 冷え症改善 靴下 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月11日

末端冷え症改善

手と足の末端が冷えているという人は
ことのほか多いです

DSC_1362.JPG
(↑私は、手は日ごろから温かいんです)

DSC_1364.JPG
(↑今日も足がむくんでるな〜)


私も「運動、保温、飲み物」などで対策をしているわけですが、
何日かサボるとやっぱり末端が、温まりづらくなります


まぁ、こういったものって体質改善なわけで、
1〜2年は続けないと意味ないのかな。

続けると思うと、気が滅入る部分もあるけども、
アトピーが1〜2年で治るのであれば、安いもんだww


そういえば、さっきネット徘徊していたら
足の血行をよくするために、
100均とかで売ってる、足ツボを刺激する踏板を
使っているという人もいるそうな。


私も前に、↑これ買ってツボ刺激したんだけども
上がれたもんじゃないw

私には無理な改善方法かもww


それでも、100均でも使えそうなものって
けっこうありますよね



posted by 548f99vb at 00:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 末端冷え症改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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